筋トレ

こんにちは。 握力を鍛えるトレーニング器具といえばハンドグリップが思い浮かびますが、いざ購入するとなるとハンドグリップの負荷の設定はさまざまなので、どの負荷の製品を選べばいいのか迷いますし、今の負荷で満足できないようになった場合には、より負...